18 dicas de como se tornar mais inteligente

Seja para sua carreira, solucionar problemas com mais facilidade ou para compartilhar conhecimento com os outros, saber como se tornar mais inteligente é algo que oferece vários benefícios.

Por mais que muitas pessoas acreditem que a inteligência é uma característica inata de cada pessoa e que isso não pode ser mudado, isso não é verdade.

A realidade é que existem diversas formas de ficar mais inteligente, independente do seu nível de conhecimento atual.

Ou seja, é preciso entender que ser inteligente não é uma questão de dom da natureza, mas na verdade uma questão de treino e prática. 

Para ajudar quem tem interesse nessa jornada, criamos esse artigo com uma série de dicas e práticas que irão ajudar você a se tornar mais inteligente.

O que é inteligência?#

O conceito de inteligência é algo muito abrangente, mas existem especialistas que afirmam que é possível treinar nosso cérebro para operar ao máximo de sua capacidade.

De acordo com neurocientistas, é possível treinar sua capacidade de atenção, foco, concentração, raciocínio e memória de trabalho.

Muitos desses neurocientistas concordam que a função mais importante para quem deseja se tornar mais inteligente é a memória de trabalho.

Essa é a habilidade do cérebro de manter um grande número de informações ativas no cérebro simultaneamente, facilitando o caminho para solucionar os desafios do dia a dia.

Além disso, diferente do que se acredita, não existe apenas uma forma de inteligência.

De acordo com o estudo do autor e psicólogo Howard Gardner, existem sete tipos de inteligência que estão presentes em todos os seres humanos.

A principal diferença entre as pessoas é que algumas contam com tipos de inteligência mais evoluídos do que outras.

Os sete tipos de inteligência são:

1. Inteligência linguística

2. Inteligência lógica

3. Inteligência motora

4. Inteligência espacial

5. Inteligência musical

6. Inteligência interpessoal

7. Inteligência intrapessoal

Portanto, cada pessoa conta com um tipo de inteligência que predomina em sua vida, mas pode utilizar técnicas e exercícios para melhorar os outros tipos.

Como se tornar mais inteligente?#

Confira a seguir uma lista com dicas de práticas e hábitos saudáveis de como se tornar uma pessoa mais inteligente e criativa.

1. Estimule sua curiosidade#

O principal inimigo do conhecimento é a certeza de que sabemos tudo sobre um determinado assunto. 

Não caia nessa armadilha. Evite aceitar qualquer tipo de afirmação sem questionar ou pesquisar sua veracidade.

Ser questionador e curioso sobre os acontecimentos ao nosso redor é importante para encontrar novas fontes de conhecimento e desenvolver pontos de vista diferentes, que são essenciais na solução de problemas.

2. Torne a leitura parte de sua rotina#

Uma das principais atividades de como se tornar mais inteligente é a leitura, um hábito compartilhado por grande parte das pessoas inteligentes.

Ler com frequência oferece diversos benefícios, como absorver novos conteúdos e estimular seu cérebro.

Portanto, não subestime o poder da leitura de estimular o sistema cognitivo e torne essa atividade parte de sua rotina.

Caso esse hábito seja difícil de ser desenvolvido por você, não tente ler 1 livro por semana. Uma dica é ler por cerca dez minutos diariamente até que se adapte.

3. Acompanhe notícias diariamente#

Acompanhar notícias sobre temas diversos diariamente é um hábito que estimula o cérebro a realizar conexões em diversas informações que já foram absorvidas.

Tire alguns minutos do seu dia para se inteirar sobre o que está acontecendo em sua região e no mundo.

Além de incentivar a ler mais, esse hábito pode tornar você uma pessoa mais interessante ao trazer conversas mais interessantes e repletas de informação.

4. Crie listas de tarefas#

Listar nossos objetivos e obrigações para o dia é uma excelente forma de organizar nosso tempo.

Essa prática ajuda a cumprir nossas tarefas e oferece um sentimento de trabalho cumprido ao finalizarmos os itens da lista.

5. Consuma conteúdos educacionais#

Por mais que assistir televisão, séries e filmes sejam atividades muito divertidas, é importante consumir outros tipos de conteúdos.

Reserve um ou mais dias em sua semana para assistir vídeos educativos sobre um tema do seu interesse, como tutoriais no YouTube ou TED Talks.

Caso tenha o objetivo de se aprofundar mais no aprendizado de um novo tema, considere fazer um curso online. 

Atualmente existem diversas plataformas e materiais excelentes que ensinam sobre os mais variados temas e profissões.

Caso esteja em busca de uma sugestão, confira nossa lista com os melhores cursos online para começar a aprender agora mesmo.

6. Revise as informações que aprendeu#

O processo de aprendizado pode variar muito de pessoa para pessoa. Mas existe algo importante para todo mundo, revisar as informações que aprendemos.

Se o seu interesse é aprender algo de fato com um conteúdo, tenha em mente que será preciso ler ele mais de uma vez para rever e confirmar as informações.

É por isso que estudar para provas é uma atividade comum entre os estudantes, jã que o cérebro necessita de reforço para fixar o conhecimento.

Portanto, use marcadores de páginas, marca-texto, faça anotações e crie mapas mentais dos conteúdos estudados.

7. Se divirta com jogos de raciocínio#

Por mais que aprendizado e diversão muitas vezes sejam identificados como conceitos antagônicos, é possível estimular seu cérebro com atividades divertidas.

Outra forma de como se tornar mais inteligente é jogar jogos de raciocínio, que consistem em atividades excelentes para estimular o seu cérebro.

Saiba que quanto maior for o desafio do jogo, maior será o esforço aplicado e exercitado pelo seu cérebro.

Portanto, busque jogar palavras-cruzadas, xadrez, sudoku e diversos outros jogos que oferecem momentos agradáveis e satisfatórios enquanto ajudam a desenvolver sua inteligência.

8. Aprenda um novo idioma#

É preciso que várias áreas do cérebro sejam ativadas para que possamos aprender um novo idioma, já que essa é uma atividade bastante desafiadora.

Portanto, buscar aprender inglês ou espanhol oferece o benefício de fazer seu cérebro se esforçar mais e se tornar mais eficiente.

Além disso, você estará agregando um novo idioma que pode ajudar em sua carreira e a consumir novos conteúdos que podem estimular ainda mais sua inteligência.

9. Explique conceitos para outras pessoas#

Quer ter certeza que aprendeu algo novo? Tente explicar esse conceito para outras pessoas.

Essa prática ajuda a estimular nosso cérebro e ajuda a provar para nós mesmos que somos capazes de dominar aquele assunto.

Isso garante que podemos aprender novos assuntos e estimular nossa habilidade de comunicação, melhorando a forma como transmitimos nossas ideias para outras pessoas.

10. Mantenha uma boa alimentação#

Existem certos alimentos, como o álcool e as comidas mais gordurosas, que influenciam nosso cérebro a funcionar de forma mais lenta.

Portanto, busque manter uma dieta saudável e deixe esse tipo de alimento reservado para ocasiões especiais.

11. Pratique exercícios físicos#

Algo que muitas pessoas não consideram em como ser mais inteligente é a sua saúde física.

Contudo, manter uma boa saúde do seu corpo é algo essencial para manter uma boa saúde mental.

Exercícios físicos estimulam nosso organismo, oferecem mais disposição e até mesmo o bem-estar na hora de estudar.

Portanto, busque desenvolver uma rotina para se exercitar sempre no mesmo horário. Com apenas um mês as mudanças já podem se tornar perceptíveis.

Busque fazer caminhadas, corridas, praticar um esporte, arte marcial, academia, etc.

12. Mantenha sua mente aberta#

A criação de uma bolha social é um fenômeno relativamente recente que acontece com muitas pessoas por causa das redes sociais.

Muitas vezes entramos em bolhas onde ficamos rodeados por pessoas que pensam como nós. Isso pode limitar severamente nossa visão.

Algo importante sobre como ser inteligente é ser capaz de expandir seus horizontes e enxergar situações por vários ângulos diferentes.

Busque manter sua mente aberta e aceite conversar com pessoas que apresentam opiniões diferentes.

Não é preciso mudar suas opiniões, mas busque conhecer e tentar entender outras visões para enriquecer as suas.

13. Aprenda um instrumento#

Aprender um novo instrumento é algo muito relevante para quem deseja desenvolver sua criatividade.

Fazer um curso de música para aprender um instrumento ajuda a entender melhor as emoções, imaginação, treinar nossa inteligência e habilidades motoras. 

14. Reserve um tempo para não fazer nada#

Ficar sem fazer nada é um momento que pode nos ajudar a relaxar, nos inspirar e até mesmo refletir sobre nós mesmos.

Esse tempo ocioso é fundamental para o desenvolvimento, principalmente para pessoas criativas.

Depois de estudar e se aprofundar sobre um tema para tentar encontrar uma nova solução, ficar sem fazer nada é uma forma de deixar nosso cérebro fazer ligações entre as ideias que já conhecemos.

Portanto, valorize esse momento para alinhar seus pensamentos quando precisar trabalhar e estudar.

15. Saiba que sempre existe algo novo para aprender#

Lembre-se, não existe pessoa no mundo que seja tão inteligente ao ponto de não ter mais nada de novo a aprender.

Vivemos em um mundo com temas infinitos a serem pesquisados e aprendidos. Portanto, lembre-se de se manter humilde, entendendo que sempre existe algo novo a ser aprendido até mesmo em áreas que você já domina.

16. Use técnicas para aumentar a produtividade durante os estudos#

Existem diversas formas de estudar que são válidas e geram resultados. Por isso é importante conhecê-las, testá-las e descobrir qual mais se alinha com sua personalidade.

Existem diversas técnicas de estudo que ajudam a melhorar nossa produtividade, otimizando o tempo de estudo e fixando o conteúdo de forma mais eficiente.

17. Use o que aprendeu#

Esse é um passo muito importante para se tornar mais inteligente.

Caso você tenha aprendido algo novo, como um código de programação, instrumento musical ou idioma, assegure que irá usar essas habilidades com frequência no seu dia a dia.

Isso é importante para garantir que os assuntos aprendidos serão fixados e farão parte do seu repertório de conhecimento e habilidades.

18. Tente coisas novas#

Por mais que uma rotina tranquila que não muda seja bastante confortável, ela pode fazer com que seu cérebro se acostume a ficar estagnado.

É importante tentar fazer novas atividades de vez em quando, fazendo seus neurônios despertarem e trabalharem mais.

Busque fazer coisas que dão um pouco de medo, forçando você a sair de sua zona de conforto.

Seja começar um novo curso, um novo hobby, mudar o caminho para o trabalho, o importante é fugir da sua rotina.

Como se tornar mais inteligente depende de você#

Esperamos que tenha entendido com nosso artigo que qualquer pessoa pode se tornar mais inteligente.

Contudo, será preciso dedicação, disciplina e coragem para desenvolver novos hábitos e aprender coisas novas.

Caso queira saber como fazer isso da melhor maneira possível, confira nosso artigo sobre produtividade e como aumentá-la.