Melhor horário para postar no Instagram e engajar seus seguidores

Descobrir qual é o melhor horário para postar no Instagram pode ser bastante vantajoso para quem deseja aumentar o engajamento de suas publicações.

Para quem ainda não sabe, o Instagram é um plataforma que é submetida a atualizações com frequência e por causa das novas ferramentas, seu algoritmo também passa por alterações.

Essas alterações se relacionam muito com a entrega do conteúdo aos seus seguidores, isso porque o algoritmo prioriza entregar o conteúdo de pessoas próximas, como família e amigos.

Por esse motivo é recomendado que você conheça qual é o melhor horário para postar foto no Instagram. Ou seja, o horário em que seu público certamente vai ver suas postagens no seu feed.

De acordo com uma pesquisa realizada pela SproutSocial em 2024, o melhor horário para postar no Instagram é o horário de pico Instagram, geralmente durante a semana entre 10h e 14h.

No entanto, a escolha do horário deve ser muito mais criteriosa do que parece.

Nesse artigo veremos que para escolher qual melhor horário para postar no Instagram você precisa também conhecer o comportamento do consumidor.

Qual melhor horário para postar no Instagram?#

Se você deseja saber qual é o melhor horário para postar no Instagram e quais são os melhores dias para postar no Instagram, primeiro de tudo, saiba que existem muitos estudos realizados por diversas plataformas que contém esses dados.

No entanto, ao olharmos para os dados desses estudos, em busca do melhor horário para postar no Instagram, percebemos que não existe um consenso.

O motivo, é que esses estudos são muito limitados, pois eles são realizados com base nas postagens de determinadas regiões ou a partir de dados globais.

Porém, as pessoas de países ou regiões diferentes apresentam comportamentos diferentes e esses estudos dificilmente irão retratar o comportamento do seu público alvo.

Além do comportamento, muitas outras características podem influenciar a frequência com que as pessoas utilizam o Instagram. Características como: países, jornada de trabalho, profissão, região, estado civil e etc..

Não existe fórmula mágica, e você só vai conseguir definir os melhores horários para postar no Instagram se conhecer muito bem o seu público-alvo.

Vamos observar os dados de uma pesquisa Global realizada pelo Later, em 2021, onde foram analisadas cerca de 12 milhões de postagens globais.

De acordo com os dados de 2024 do Later, o melhor horário para postar no Instagram é às 8h da manhã. Para chegar nesse resultado, a Later analisou mais de 9 milhões de postagens globais no Instagram, levando em consideração imagens, vídeos, carrossel e Reels de 1º de janeiro de 2023 a 1º de outubro de 2023.

O horário está no fuso local do Canadá, mas convertemos os horários para o principal fuso do Brasil. Com isso, os melhores horários para postar no Instagram:

• Segunda-feira: 8h, 9h, 10h e 0h
• Terça-feira: 2h, 8h até 10h
• Quarta-feira: 4h até 10h
• Quinta-feira: 8h até 10h
• Sexta-feira: 8h e 10h
• Sábado: 8h, 9h e 15h
• Domingo: 6h, 7h, 0h e 2h

Enquanto a pesquisa realizada pela plataforma de gerenciamento de redes sociais, Sprout, dados obtidos através de postagens dos EUA, revela que os melhores horários para postar no Instagram são:

Melhores horários para postar no Instagram:

• Segundas-feiras: das 11h às 14h
• Terças-feiras: das 10h às 16h
• Quartas-feiras: das 9h às 16h
• Quintas-feiras: das 9h às 13h e às 14h
• Sextas-feiras: às 11h

Melhores dias para postar no Instagram: terças, quartas e quintas-feiras. Os piores dias para postar no Instagram: domingos.

Ao compararmos os dados do Sprout e do Later, observamos que existe discrepância entre os dados de ambas as plataformas.

Dessa maneira se torna mais vantajoso analisar os seguidores e entender como eles utilizam a plataforma.

Por isso, iremos te mostrar como você pode fazer para descobrir qual o melhor horário para postar foto no Instagram para o seu público-alvo.

Não esqueça que encontrar o qual melhor horário para postar no Instagram não se resume apenas posts do feed como também os Stories e o Reels.

Aproveite também essas informações sobre quando postar para melhorar o alcance de suas promoções ou até mesmo de sorteios no Instagram.

E, se você deseja obter resultados mais rápidos, e não depender tanto do engajamento orgânico, ou do horário para postar, as plataformas como o Turbinei e a IG Social oferecem pacotes para ajudar o seu crescimento na rede social.

Ainda existe um melhor horário para postar foto no Instagram?#

Apesar das constantes atualizações do algoritmo do Instagram, ainda se discute muito se existe um horário para postar foto no Instagram e esse tópico continua sendo relevante para captar a atenção dos usuários.

Entretanto, devido à variedade de hábitos dos usuários e ao uso cada vez mais constante das redes sociais ao longo do dia, identificar o momento mais adequado para postar tornou-se um desafio subjetivo.

Os períodos em que o público-alvo se mostra mais engajado variam conforme o nicho (abordaremos diferentes nichos em tópicos futuros), o fuso horário e o comportamento específico dos seguidores.

Assim, mesmo que o feed não siga uma ordem cronológica, compartilhar conteúdos durante os momentos de maior atividade pode aumentar as chances de um engajamento inicial positivo, beneficiando a disseminação orgânica do material.

Portanto, a resposta para a questão sobre qual é o melhor horário para postar no Instagram não é definitiva, mas sim dependente de uma análise detalhada do comportamento dos seguidores de cada perfil.

Qual o melhor horário para postar no Instagram à noite?#

Com base nas informações coletadas para este artigo, o horário mais favorável para publicar no Instagram à noite é entre 18h e 22h.

Durante esse período, as pessoas costumam dedicar um tempo para verificar suas redes sociais, o que pode resultar em um aumento de curtidas, comentários e compartilhamentos em suas postagens.

Qual o melhor horário para postar no Instagram no sábado?#

Ainda utilizando os dados atualizados da SproutSocial, o melhor horário para postar no sábado são entre 9h e meia noite, mas comparado com o restante da semana, os finais de semana geralmente apresentam menor engajamento.

Qual o melhor horário para postar no Instagram no domingo?#

O horário ideal para publicar fotos no Instagram aos domingos é entre 8h e 11h. No entanto, de acordo com a Sprout Social, o domingo é o dia com menor audiência na plataforma. À medida que a noite se aproxima, o engajamento tende a cair significativamente.

Qual o melhor horário para postar enquetes?#

Para ter um bom resultado nas enquetes no Instagram, é necessário coletar o máximo de respostas possíveis, é necessário saber qual o melhor horário para postar enquetes nos stories do seu Instagram.

Geralmente, o ideal é enviar sua enquete logo cedo, de manhã, por volta das 8 horas da manhã. Dessa forma, você terá bons resultados ao longo do dia, onde os maiores picos de respostas acontecem no horário do almoço e da noite.

Já que os stories do Instagram duram 24 horas, é possível aproveitar e captar as respostas durante todas as faixas de horários de pico no Instagram.

Qual o melhor horário para postar vídeos no Instagram?#

Assim como as publicações no feed como fotos, o melhor horário para postar reels no Instagram pode ser baseado nos horários que citamos anteriormente. Mas basicamente, os melhores horários para postar no Instagram são as 11 da manhã de segunda a sexta.

O ideal é observar as métricas de engajamento do seu perfil e entender qual o horário que sua audiência costuma consumir seu conteúdo para encontrar os melhores horários para postar no Instagram.

Descubra qual o melhor horário para postar no Instagram para o seu público#

Existem algumas maneiras de você estudar os melhores dias e horário de pico Instagram, desde ferramentas até testes. Confira:

Utilize o Instagram para negócios#

O Instagram se modificou desde que foi lançado e incluiu diversas funcionalidades para quem deseja utilizar a plataforma para empreender.

Se você ainda utiliza o Instagram como conta pessoal, você está perdendo uma funcionalidade muito importante da plataforma.

Ao modificar a sua conta para uma conta Instagram comercial ou conta de criador de conteúdo, muito utilizada por influenciadores digitais, o Instagram te dá acesso a uma ferramenta chamada Insights.

É nessa ferramenta que você vai ter acesso a informações muito importantes sobre os seus seguidores como: engajamento, visualizações e mais, dos últimos 7 ou 30 dias.

Mas a grande vantagem da ferramenta para quem deseja saber qual é o melhor horário para postar no Instagram é que os Insights trazem dados sobre o seu público.

E são dados bastante relevantes, como:

• Localização do seu público: cidades e países.
• Faixa etária: Idade do seu público separada por gêneros.
• Gênero: a distribuição dos seus seguidores.
• Períodos mais ativos: dias e horas que seus seguidores mais acessam o Instagram.

Tomando conhecimento da existência dessa ferramenta que o próprio Instagram disponibiliza já é um passo para que você consiga realizar alguns testes com base nos dados acima.

E a partir desses dados descobrir o horário de pico Instagram do seu público.

E claro, não deixe de conferir também o curso InstaBoss, dedicado a ajudá-lo a transformar seu Instagram em uma plataforma de grande impacto para a sua empresa.

Estude o comportamento do seu público#

Conhecer a ferramenta Insights é um passo adiante, mas os dados que a ferramenta oferece ainda são um pouco limitados

Como já mencionamos, é importante e muito relevante que você conheça bem o seu público, e para isso você pode criar personas baseadas no seu público alvo.

Durante a criação do perfil dessas personas mantenha o foco em tentar responder perguntas como:

• Qual é a rotina delas?
• Quantas horas elas trabalham?
• Em que trabalham?
• Quais são seus hobbies?
• Eles interagem com qual tipo de conteúdo dentro do Instagram?
• Quais são os horários que ele está online?

Responder essas perguntas vai te ajudar a compreender o que o seu público está buscando dentro das redes sociais e quais são os horários e dias que você deve oferecer esse conteúdo a ele.

E é bem provável que você consiga melhorar a sua estratégia de vendas ou de conteúdo com base nessas informações.

Faça enquetes#

A elaboração de enquetes são um ótimo auxílio para que você compreenda o comportamento dos seus seguidores. Realize enquetes nos Stories do Instagram ou envie formulários a eles.

Além disso, é importante ter cuidado ao fazer esse tipo de ação, tente não ser invasivo, ou muito direto. Ofereça algo em troca das respostas como brindes ou descontos para estimulá-los a responder. Assim você terá dados concisos para poder fazer uma análise concreta do perfil do seu consumidor.

Esteja atento aos horários de trabalho e feriados#

Digamos que você descobriu que o seu público é, em sua maioria, formado por trabalhadores em horário comercial.

Geralmente no Brasil, depende da região, sabemos que o comércio tem horários bem definidos e que a jornada de trabalho vai das 9:00 da manhã até às 18:30, na maioria das vezes.

Em São Paulo e no Rio de Janeiro é possível que esse horário se estenda que eu diferentes funcionários cubram diferentes turnos, mas reflita um pouco sobre isso.

Que horário essas pessoas têm para acessar as redes sociais? Geralmente pela manhã, para os que utilizam transporte público, o horário de almoço, principalmente, e a saída pra casa.

Podemos ainda levar em conta que algumas pessoas têm o costume de acessar as redes sociais antes de dormir.

Por isso, esteja atento a esse tipo de detalhe também, pois ele diz muito a respeito do acesso do seu público na plataforma.

Feriados também devem ser levados em consideração, uma vez que eles modificam o comportamento do seu público dentro do Instagram.

Em qual lugar está localizado o seu público#

Ao olhar para o comportamento do nosso público devemos considerar que o Brasil possui um território muito extenso, e que encontramos alguns fuso-horários diferentes.

Cabe a você analisar se o seu público não está inserido em uma região em que os fusos horários sejam diferentes .

Caso seja o ideal é tentar otimizar o horário das suas postagem cobrindo a necessidade de todos.

Mas caso seja difícil priorizar a região onde você tem um público maior, tente identificar o seu potencial de crescimento.

Teste e teste de novo#

Devido a grande quantidade de variáveis que você pode encontrar e que afetam o comportamento do seu público é preciso testar os horários das postagens.

Mesmo que você tenha muitos dados, obviamente que quanto mais dados melhor a precisão, você precisa testar para verificar se encontrou o melhor horário para postar no Instagram.

Para fazer esse teste basta que você faça a mesma postagem em horários e dias diferentes.

Mas esteja atento para saturar o post por conta da frequência, faça a postagem no máximo cinco vezes.

Para fazer esse teste, escolha 5 horas diferentes na semana e cinco horários diferentes.

Por exemplo: após acessar os Insights você identificou que seus seguidores estão mais ativos das 9h às 13h.

Faça postagens entre esses horários 9h, 10h, 11h, 12h e às 13h em diferentes dias da semana.

Segunda poste às 9h, Terça às 10h e assim sucessivamente com os outros dias da semana e horários.

Faça uma tabela para comparar quantos likes e quantos comentários cada postagem recebeu.

E na semana seguinte alterne os horários. Se na Segunda feira da semana anterior você postou às 9h, poste às 10h nesta semana, na terça feira às 11h e assim por diante.

Embora seja demorado, é uma maneira bem útil de descobrir qual é o dia que sua postagem recebe mais engajamento.

Esse tipo de teste é chamado de teste A/B.

Utilize ferramentas de gestão para redes sociais#

Existem muitas ferramentas no mercado e elas facilitam a entrega de dados para que você consiga analisá-los com mais rapidez e praticidade.

Algumas ferramentas fazem a análise dos melhores dias e horários automaticamente para que você consiga melhorar a sua gestão das redes sociais.

O Mlabs é uma plataforma de gestão de redes sociais que permite que você obtenha informações sobre os melhores dias com base na análise dos seus seguidores, além de permitir que você integre diferentes redes sociais em um único perfil.

Uma outra opção é contratar os serviços de agências de marketing digital especializadas em redes sociais para fazer a gestão do seu Instagram.

Horários de pico de engajamento no Instagram#

Para identificar os horários de maior engajamento no Instagram da sua empresa, é fundamental realizar os testes com o comportamento do seu público.

De modo geral, considerando uma média, os períodos de pico de engajamento na plataforma ocorrem de segunda a quinta-feira, entre 11h e 12h. É importante ressaltar que a quarta-feira se destaca, pois além desse padrão, apresenta um aumento significativo de interação entre 19h e 20h.

Melhor horário para postar no Instagram de acordo com o seu nicho#

Outra opção para que você possa se basear em alguns horários é que o Sprout também realizou uma pesquisa de melhor horário para postar no Instagram de acordo com o nicho em que sua empresa atua.

Empresas do ramo da tecnologia#

Para empresas do ramo da tecnologia, como desenvolvimento de softwares, aparelhos, entre outros, os melhores horários para postar no Instagram são:

• Segundas-feiras: das 10h às 11h e também período da tarde das 14h às 17h.
• Terças-feiras: das 10h às 23h.
• Quintas-feiras: no período da tarde.
• Sextas-feiras: às 11h.

Verificou-se que o melhor dia de fato é na segunda-feira e que o pior dia para realizar as postagens é no domingo.

Empresas do ramo do varejo#

Para empresas que trabalham com o foco em varejo, roupas, acessórios e outros itens, o melhor horário para postar no Instagram é na quarta-feira às 15h.

O pior dia para esse tipo de empreendimento é no domingo que pode ser justificado por não ser um dia comercial então existe baixo interesse por essa atividade.

Empresas da saúde#

Para quem deseja oferecer algum serviço que seja relacionado com a área da saúde, como estética, consultas médicas e odontológicas, os melhores horários para postagens são:

• Domingo: das 8h às 9h.
• Terça: das 8h às 13h e das 17h às 20h.

O melhor dia para postar dentro desse nicho é na segunda e nas terças-feiras, enquanto o pior dia é considerado o sábado.

Educação#

Para quem utiliza o Instagram para fins educativos o melhor horário para postar no Instagram é:

• Quinta: às 2h da manhã.
• Sexta: das 4h às 5h da manhã.

O melhor dia para realizar a postagem nesse ramo é na sexta-feira, enquanto o domingo é considerado o pior.

Instagram de ONGs#

As organizações não governamentais terão vantagens se utilizarem o Instagram nas quartas-feiras no horário das 10h até às 18h.

Preferencialmente não devem utilizar o domingo para suas publicações.

Restaurantes#

Restaurantes e empresas do nicho alimentício devem fazer suas postagens preferencialmente nas segundas-feiras das 9h até às 13h.

O dia com menor fluxo no engajamento para essas empresas é considerado o sábado.

Já sabe qual é o melhor horário para fazer seus posts no Instagram?#

Existem muitos estudos sobre quais são os melhores horários para você realizar suas publicações no Instagram.

No entanto, alguns estudos se baseiam em determinadas regiões ou são muito amplos, e não contribuem efetivamente para que você saiba qual é o melhor horário para postar no Instagram.

Pois existem muitos aspectos que devem ser levados em consideração e essas características influenciam no comportamento do consumidor.

Por isso recomendamos que você faça uma análise bem detalhada do seu público alvo e também que realize testes para saber qual é o melhor horário para que você consiga atingir o público alvo e dessa forma melhorar seu engajamento nas redes sociais.

Além disso, não deixe de conferir nosso guia ensinando como postar no Instagram pelo PC de 5 formas diferentes e rápidas.