Curso de desenvolvimento pessoal: 20 melhores opções

Continuar seu desenvolvimento é algo muito importante, é claro. Mas é preciso que esse processo aconteça de forma saudável e natural, no seu ritmo.

Para auxiliá-lo nesta evolução, preparamos esta lista de cursos de desenvolvimento pessoal. Confira até o final e encontre a melhor opção para você. Vamos lá?

Qual a importância do desenvolvimento pessoal?#

A jornada de desenvolvimento pessoal é um processo que dura a vida toda. Dia após dia encontramos novas oportunidades de aprender, conquistar novas habilidades e estimular a memória.

Estas ações são essenciais para manter nosso cérebro ativo, ágil e capaz de encontrar soluções criativas para problemas.

Contudo, se acomodar e perder o interesse por aprender coisas novas pode deixar nosso cérebro "preguiçoso". Isso faz com que pessoas consigam identificar apenas soluções óbvias e comprometem até mesmo seu senso de auto realização.

Isso gera um impacto negativo na habilidade de tomar decisões e afeta diretamente a carreira de profissionais.

Manter-se interessado em aprender coisas novas é algo que nos mantém relevantes.

É possível desenvolver novas habilidades para hobbies, aprender novas línguas ou focar em conquistar novas habilidades profissionais.

Contudo, é importante ter ciência de que não é preciso se pressionar a fazer centenas de cursos simultaneamente.

Esta ansiedade é comum entre muitas pessoas que compartilham a sensação de estarem "ficando para trás".

O que é um curso de desenvolvimento pessoal?#

Desenvolvimento pessoal é o processo de continuar aprendendo, com o objetivo de melhorar suas habilidades e alcançar uma vida melhor.

Um erro comum é associar este conceito ao sucesso em uma determinada área.

Contudo, o desenvolvimento neste aspecto é um processo que acontece de forma gradual e visa a melhoria em vários aspectos da vida, pessoal e profissional.

Os cursos de desenvolvimento pessoal visam estimular seus usuários a exercitar novas habilidades, gerenciar seu tempo, aprender a estudar e alcançar seus objetivos.

5 pontos do desenvolvimento pessoal#

Aprender sobre os 5 pontos do desenvolvimento pessoal pode ajudar você a se planejar melhor e alcançar seus objetivos.

Aplicar estes pontos pode ajudar até mesmo na hora de escolher qual o melhor curso. Os 5 pontos são: auto-avaliação, objetivo, estratégia, ação e auto-reflexão.

Qual o melhor curso de desenvolvimento pessoal?#

O melhor curso de desenvolvimento pessoal é algo subjetivo, que pode ser diferente de pessoa para pessoa.

Caso tenha interesse em descobrir qual a melhor alternativa para você, confira nossa lista e escolha a opção com a qual mais se identifica.

1. Curso online - LinkedIn: construa sua marca pessoal#

O mundo digital mudou a forma com que o mercado de trabalho funciona, como expandimos nossa rede profissional e encontramos empregos.

O LinkedIn tem um papel fundamental na carreira de profissionais, sendo a principal rede social para manter uma boa reputação e contatos.

Esse curso ensina a otimizar seu perfil para melhorar sua marca pessoal, conquistar mais contatos, conquistar um novo emprego, melhorar sua visibilidade profissional ou obter novos clientes.

Carga horária: 2 horas e 46 minutos

Certificado: Oferece certificado de conclusão.

Principais tópicos:

• Marca pessoal
• Introdução ao LinkedIn
• Ponto de partida
• Revendo o perfil
• Expandindo a rede de contatos
• Fontes e formatos de conteúdo

Tipo de acesso: Acesso ilimitado na plataforma Domestika.

2. Branding pessoal autêntico: desenvolva sua carreira freelance#

Desenvolver habilidades de marketing e networking são passos fundamentais para o sucesso, seja para quem está começando como freelancer ou para quem deseja empreender.

A proposta desse conteúdo é mostrar como criar uma estratégia de sucesso para se conectar com seu público-alvo se mantendo fiel à sua personalidade.

As aulas ajudam a definir seu estilo e mostram formas de como expressá-lo com confiança nas redes sociais, até se tornar um top of mind em sua área.

Carga horária: 1 hora e 13 minutos

Certificado: Oferece certificado de conclusão.

Principais tópicos:

• O que é Top of Mind
• Descobrindo o porquê e definindo seu estilo
• Fiel a você
• Criando com seu estilo
• Mock-ups jumpstart inovação
• Compartilhe sua personalidade através do Instagram

Tipo de acesso: Acesso ilimitado na plataforma Domestika.

3. Branding pessoal digital: metodologia Hyperthinking#

Um dos segredos para construir uma marca pessoal forte nas redes está diretamente ligado na estratégia de conteúdo e identidade visual.

Esse curso ensina a adotar uma mentalidade de HyperThinking, transformando seu processo de pensamento e gerando mais presença online.

O conteúdo irá auxiliar você a observar o panorama do mundo digital, criando uma estratégia sustentável a longo prazo para gerar conteúdos atraentes e aumentar seu alcance online.

Carga horária: 2 horas e 56 minutos

Certificado: Oferece certificado de conclusão.

Principais tópicos:

• Contexto: um mundo digital
• Uma nova mentalidade: HyperThinking
• Encontrando sua história: quem é você?
• Ouça primeiro
• A estratégia
• Fazendo acontecer
• O caminho ágil

Tipo de acesso: Acesso ilimitado na plataforma Domestika.

4. COMUNIQUE - Curso de Oratória (Udemy)#

Vencer a barreira da timidez e aprender a falar bem em público faz parte do nosso desenvolvimento pessoal e profissional.

A proposta desse material é ensinar a se comunicar com confiança e credibilidade.

O conteúdo ensina como contar histórias de uma forma que as pessoas se interessem pelo que você tem a dizer.

As aulas mostram técnicas para preparação e para reduzir seu nervosismo antes de ocasiões importantes, como apresentações.

Carga horária: 2 horas

Certificado: Oferece certificado de conclusão.

Principais tópicos:

• Storytelling
• Como transmitir confiança e credibilidade através da sua linguagem corporal
• Técnicas de aquecimento: Como preparar se preparar para o momento em que você for falar
• Como reduzir o nervosismo antes de apresentações
• Técnicas de persuasão
• Empatia: Como ganhar a empatia das pessoas através de diversas técnicas de comunicação

Tipo de acesso: Acesso total vitalício na plataforma Udemy.

5. ForteMente - Desenvolvimento Pessoal #

O ForteMente é um curso de desenvolvimento pessoal criado usando técnicas de psicoterapia cognitivo-comportamental.

O método envolve os 3 movimentos desta escolha de psicoterapia: cognição (responsável por pensamentos e crenças, comportamento e contemplação (meditação).

O material é um conjunto de ferramentas psicológicas com validação científica que podem ajudar você a viver melhor, ter uma regulação emocional melhor e se livrar de aflições mentais.

Ou seja, o método foi criado para que seus alunos sejam capazes de desenvolver uma série de recursos próprios, habilidades e competências emocionais.

O material tem uma duração total de 12h e 30m de aula em vídeo sob demanda, acesso vitalício e certificado de conclusão.

Carga horária: 12 horas

Certificado: Conta com um Certificado de conclusão

Principais tópicos:

• Pensamentos, crenças e emoções
• Comportamento
• Contemplação

Tipo de acesso: Acesso vitalício pela plataforma Udemy

6. MEDO & ANSIEDADE - Princípios de Reprogramação Mental #

Aprenda a reprogramar suas crenças de medo e ansiedade para observar seus pensamentos através de novos ângulos.

Este curso é indicado para pessoas que sentem-se limitadas pelo medo e ansiedade que estão ocupando uma grande parcela de sua vida. Pessoas em busca de desenvolver coragem, autoestima e confiança.

Também para pessoas que frequentemente sentem-se ocupadas com projeções negativas de seu futuro.

O curso tem um total de 3 horas de vídeo sob demanda. O material ensina seus alunos sobre como se concentrar inteiramente em atividades, sem se preocupar.

Desenvolver a capacidade de superar o medo. Assumir planos ousados e autênticos, reencontrando suas vontades superiores.

Também a liberar espaço mental utilizado pelo medo e ansiedade, trazendo mais foco e motivação.

Carga horária: 3 horas

Certificado: Conta com um Certificado de conclusão

Principais tópicos:

• Reprogramar crenças de medo e ansiedade
• Desenvolver capacidade de se sentir seguro
• Fortalecer um pensamento flexível e positivo.
• Desenvolver coragem e confiança, fortalecer autoestima.

Tipo de acesso: Acesso vitalício pela plataforma Udemy

7. Desenvolvimento Pessoal - Psicologia da Mudança de Hábitos#

A proposta desse curso de desenvolvimento pessoal é apresentar a psicologia por trás da criação e mudança de hábitos, promovendo um programa de transformação pessoal.

O conteúdo ensina a usar conhecimentos profundos da neurociência e PNL para criar mudanças rápidas em sua vida.

As aulas ajudam a compreender o que são hábitos alpha e como criar uma avalanche de mudanças em sua vida.

Carga horária: 2 horas

Certificado: Conta com um Certificado de conclusão

Principais tópicos:

• Desenvolvimento pessoal - Pilares da mudança
• Como funciona o hábito
• A neurociência para mudança de hábitos
• Hábitos alphas
• Te viciando no sucesso

Tipo de acesso: Acesso vitalício pela plataforma Udemy

8. Curso de Marketing Pessoal#

Esse curso apresenta diversas estratégias utilizadas por seu criador para construir uma carreira internacional e negócios prósperos.

O conteúdo é prático e atualizado para ser aplicado rapidamente em sua vida, melhorando seus resultados em pouco tempo.

As aulas ajudam a melhorar a percepção que as pessoas têm sobre você e a construir um posicionamento sólido para se destacar do mar de concorrentes.

Carga horária: 5 horas

Certificado: Conta com um Certificado de conclusão

Principais tópicos:

• Como construir uma carreira de sucesso
• Como definir um objetivo e criar uma estratégia para alcançá-lo
• Como montar um plano de ação
• Quem é você?
• Como construir seu posicionamento
• Como criar uma vantagem competitiva
• Como desenvolver seu networking

Tipo de acesso: Acesso vitalício pela plataforma Udemy

9. Learncafe #

O Learncafe é uma plataforma de ensino online que oferece uma grande variedade de cursos digitais. O site conta com uma categoria exclusiva de desenvolvimento pessoal.

É possível utilizar a plataforma para aprender através de uma lista variada com mais de 20 cursos gratuitos.

Carga horária: Variável

Certificado: Conta com um Certificado de conclusão avulso.

Principais tópicos:

• Ensino e aprendizagem
• Foco e Produtividade
• Combate à Ansiedade
• Técnicas Simples de Auto Motivação Pessoal
• Consultoria de Estilo Pessoal
• Curso sobre metas e objetivos
• Motivação e Auto-ajuda
• O poder do hábito: otimizando os seus comportamentos
• Aprenda sobre mentora, consultoria e coaching
• Hábitos e disciplina
• Marketing de rede para iniciantes
• Estratégias para empreender com bons resultados e equilíbrio
• Ferramentas de coaching
• Como vender coaching em uma época de crise
• Como lidar com a crítica e o medo do julgamento
• Insights de sucesso
• O que é felicidade e o como ser feliz

10. Aplicativo 12 minutos#

Que tal aprender ouvindo e-books ou invés de fazer cursos de desenvolvimento pessoal? O 12 minutos é um aplicativo de audiobooks que libera resumos de livros diariamente.

O material pode ser escutado em apenas 12 minutos, o tempo necessário e a inspiração para o nome da ferramenta.

É possível ouvir títulos best sellers do momentos e clássicos que devem ser conhecidos por todo mundo.

O conteúdo é passado de forma geral sobre o assunto abordado. A ideia é conhecer ótimos títulos diferentes e estimular seu desenvolvimento através da leitura dos livros que mais o interessa, fazendo disso um hábito.

11. TED Talks#

Uma dica muito interessante de como aprender coisas novas todos os dias é assistir um TED Talks por dia. É claro, não precisa ser um compromisso para os 7 dias da semana, mas os temas abordados fazem toda a diferença no desenvolvimento pessoal.

As palestras são ministradas por diversos profissionais dos mais variados mercados do mundo. Com cerca de 10 minutos por vídeo, é possível aprender a enxergar a vida e sua personalidade de formas diferentes.

A melhor parte é que o conteúdo pode ser acessado gratuitamente através do canal TED Talks no YouTube.

12. Cursos online Sebrae #

O Sebrae é uma instituição de ensino respeitada que oferece uma grande variedade de cursos de empreendedorismo.

É possível encontrar materiais de diversos temas nos mais variados formatos, como vídeos, áudios, e-books e até mesmo por WhatsApp.

O acesso aos materiais é gratuito e pode ser feito através de trilhas de aprendizagem, começando do básico e chegando até o avançado ou através do seu próprio caminho.

Os cursos podem ser encontrados através de categorias: já tenho meu negócio, quero abrir um negócio, cooperação, finanças, empreendedorismo, inovação, organização, pessoas e planejamento.

13. Aulas de Yoga grátis#

O Yoga é uma atividade que reúne práticas terapêuticas, técnicas respiratórias, práticas relaxantes, energizantes e meditação.

Uma pausa na rotina para abastecer suas energias pode ser essencial em seu desenvolvimento pessoal. Nossa dica para ajudar com esta prática é o Yoga em Casa.

O site conta com várias aulas grátis em diversas modalidades, apresentando uma série de exercícios. A plataforma permite que seus usuários filtrem as práticas que desejam.

O material também oferece um ótimo conteúdo introdutório para iniciantes que ainda precisam se habituar com as posturas do Yoga.

A idealizadora do curso também conta com um canal no YouTube que disponibiliza mais de 50 aulas de meditação e Yoga gratuitas, para serem feitas onde e quando quiser.

14. Curso de Desenvolvimento Pessoal no Trabalho #

A plataforma de ensino digital GINEAD conta com seu próprio Curso de Desenvolvimento Pessoal no Trabalho. O objetivo do conteúdo é auxiliar seus alunos na promoção do autoconhecimento e da inteligência emocional.

Estes elementos são essenciais para garantir novas oportunidades profissionais e de crescimento pessoal.

Isso é possível porque o autoconhecimento faz com que as pessoas sejam capazes de identificar suas metas, valores e competências, algo que faz toda a diferença na promoção de um projeto de vida no trabalho.

O curso ensina sobre competências pessoais, como a autoconsciência, controle emocional e motivação.

O material também aborda assuntos como inteligência emocional, empatia, capacidades sociais e competências interpessoais.

Com 30 horas de carga horário, o conteúdo pode ser feito de forma gratuita. Contudo, alunos com interesse em gerar um certificado precisarão pagar uma taxa de emissão.

15. Como Desenvolver sua Criatividade#

Diferente do que muitos acham, a criatividade não é uma habilidade inata ou exclusividade de algumas pessoas.

É verdade que existem pessoas que nascem com mais afinidade na área criativa, mas este conceito está presente em todos. A criatividade pode ser aprendida, nutrida e praticada através de técnicas interativas.

Isso é tão importante, que membros da comunidade científica acreditam que a criatividade deve ser ensinada como parte fundamental do processo educacional.

Já o curso oferecido pela Gyn Cursos tem como foco auxiliar os alunos a pensarem fora dos modos padrões para solucionar problemas. O objetivo é considerar uma grande variedade de possibilidades.

O material irá motivar seus alunos a buscar soluções criativas quando enfrentados com problemas, aumentando sua produtividade e qualidade.

16. Curso de Planejamento Pessoal de Ações#

Direcionado para jovens e adultos que buscam qualificação profissional, este curso de desenvolvimento pessoal foca no planejamento e não exige escolaridade ou idade mínima.

O objetivo do material é capacitar profissionais em várias áreas do conhecimento e estudantes que desejam se atualizar, estão em busca de novos desafios e querem aprender a se planejar de forma efetiva.

A metodologia utilizada estimula os alunos a estudar de forma autônoma, desenvolvendo sua independência.

O curso tem um conteúdo programático com 14 módulos diferentes e um total de 60 horas de carga horária.

17. Curso em Desenvolvimento Pessoal e Profissional - Instituto CRIAP#

A proposta desse material é ser um curso de desenvolvimento pessoal e profissional para quem está nas áreas de psicologia e recursos humanos.

Os objetivos das aulas são alinhar conhecimentos pessoais com desenvolvimentos e estratégias eficazes de adaptação e promoção de bem-estar.

Também, desenvolver competências críticas para se adaptarem à complexidade social atual.

Carga horária: 40 horas

Certificado: Oferece certificado de conclusão.

Principais tópicos:

• Introdução ao Conceito de Autoconsciência
• O Significado da AC
• Impactos Diretos no Sucesso
• Autoconsciência nas Organizações
• Modelos de AC
• Níveis de Autoconsciência
• Matriz de Autoconsciência
• Avaliação e Desenvolvimento (Técnicas)

18. Cursos de Desenvolvimento Pessoal - iPED#

O iPED é uma plataforma de ensino digital que oferece uma categoria voltada apenas para cursos de desenvolvimento pessoal.

Os conteúdos ajudam a desenvolver habilidades pessoais, novas competências e melhorar a qualidade de vida.

Alguns dos temas abordados são liderança, inteligência emocional, gestão de tempo, comunicação assertiva, entre vários outros.

19. Propósito e Qualidade de vida: Descobertas para o Desenvolvimento Pessoal #

Esse curso ajuda os estudantes a entenderem porque as pessoas de maior influência são as mesmas que se concentram em uma direção e em propósitos definidos.

As aulas mergulham a fundo na compreensão desses e outros assuntos diretamente relacionados à existência humana e nosso desenvolvimento pessoal.

Principais tópicos:

• Viver o momento presente
• Propósito de vida
• É possível planejar sem ansiedade?
• Neurociência e a sua relação com as emoções

20. Curso de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal Grátis - Unova#

Por fim, a Unova Cursos conta com um material gratuito que pode ajudar a transformar sua carreira e desenvolver seu potencial pessoal.

Ao todo são 8 aulas que somam 10 horas de conteúdo sobre decisões pessoais, carreira e valores.

Principais tópicos:

• Carreira profissional
• Futuro do trabalho
• Empregabilidade
• Competências de carreira
• Valores pessoais e valores no trabalho
• ncoras de carreira
• Estresse e burnout

Preparado para começar seu curso de desenvolvimento pessoal?#

O desenvolvimento pessoal é algo que nunca acaba e pode melhorar de forma contínua a nossa qualidade de vida.

Esperamos que a nossa lista tenha apresentado ótimas opções de cursos que irão ajudar você a superar suas dificuldades e desenvolver novas habilidades.

Caso tenha interesse em conhecer mais cursos voltados para carreiras profissionais, confira nosso artigo com os melhores cursos online para começar a aprender hoje e não esqueça de conferir os principais livros de desenvolvimento pessoal.